Дұрыс емес өмір салты мен қоректік заттар жоқ, күшті жыныстың денсаулығының нашарлауына әкеледі. Эректильді функция жас адамдарда да әлсірейді. Кейбір қоректік заттарды қабылдау оны күшейте алады. Ерлер потенциалына қандай витаминдер шынымен тиімді? Олар қандай рөл атқарады?
Потенциалды жақсартатын дәрумендердің ерекшеліктері
Азық -түлікпен бірге ерлердің денсаулығын сақтау үшін қажетті қоректік заттардың мөлшері әрдайым жеткіліксіз. Либидо мен реакцияны күшейту үшін адамзаттың күшті жартысы өкілдерінің жыныстық белсенділігін арттыруға арналған арнайы теңдестірілген кешендерді қабылдау қажет.
Микро- және макроэлементтер, витаминдер- жеке мүшелердің жұмысына тікелей қатысатын биологиялық белсенді заттар. Олардың жетіспеушілігі метаболикалық (метаболикалық процестер) жылдамдығының төмендеуіне әкеледі, соның ішінде ұрық сұйықтығы мен тестостерон өндірісі, қан айналымы, жүйке және басқа жүйелердің дисфункциясы.
Эрекцияға арналған дәрумендердің келесі оң әсері бар:
- иммундық жүйені нығайту;
- фаллус пен ми арасындағы жүйке импульстарының берілуін жақсарту;
- сперматогенез процесін белсендіру;
- тығыздығын төмендету және қан айналымын жақсарту, бұл ер жыныс мүшелерінің кавернозды денелерін қанмен толтыру үшін маңызды;
- қан тамырларының қабырғаларына серпімділік береді.
Егер интимдік сала адамзаттың күшті жартысының өкілін жібере бастаса, олар таптырмас көмекшілерге айналады. Арнайы кешендер ерлер күшіне әсер ететін барлық процестерді қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді.
Неліктен ерлердің потенциалы әлсірейді және дәрумендер қаншалықты тиімді?
Диета мен салауатты өмір салты - ұзақ өмір сүрудің кепілі және қартаюға дейін потенциалды сақтау, бірақ бұл өте сирек кездеседі, өйткені эрекцияға теріс әсер ететін көптеген себептер бар. Олар жаттығулар жақсы потенциалдың жалғыз жауы емес екенін дәлелдейді:
- алкогольді теріс пайдалану, заңсыз есірткі, сондай -ақ темекі шегу;
- негізінен отырықшы өмір салты, олар күні бойы іс жүзінде қозғалмайды;
- аймақтағы қолайсыз экологиялық жағдай;
- эпилепсия, склероз және басқа неврологиялық аурулар;
- тұрақты жүйке кернеуі;
- шамадан тыс жүктеме мен дененің сарқылуына әкелетін шамадан тыс физикалық жүктеме;
- антидепрессанттарды, диуретиктерді және басқа да препараттарды қабылдау;
- эндокриндік бездердің аурулары;
- нашар генетикалық тұқым қуалау;
- қорқыныш, ұзақ депрессия, невроздар;
- дұрыс емес тамақтану.
Жағымсыз факторлар неғұрлым көп болса, ерлер денсаулығы нашарлайды. Ер адам артық салмақ алған кезде жағдай ушығып кетеді. Семіздіктің өзі ішкі қанмен қамтамасыз ету жұмысында көптеген бұзылулар тудырады, бұл фаллустың қанның нашар толтырылуына әкеледі. Бұл қант диабетіне әкелуі мүмкін.
Жақсы эрекция үшін витаминдерді қалай таңдауға болады?
Мінсіз шешім жоқ. Әр адамның белгілі бір қоректік заттарға жеке қажеттіліктері болады. Кейбіреулер үшін кәдімгі дәрумендер кешенін қабылдау жеткілікті, ал басқаларына әлдеқайда маңыздысы қажет болады. Ең маңызды биологиялық белсенді заттар қандай? Бұл сауалнаманы көрсетеді.
Егер мәселе назардан тыс қалмаса, бірақ шаршау мен дұрыс тамақтанбау, жаттығу залына уақыттың болмауына байланысты жалпы (әмбебап) шешімдерден бас тартуға болады. Олар әр адам үшін пайдалы болып саналатын дәрумендерді қабылдаудан тұрады, эректильді функцияны қалпына келтіру үшін негізгі процестерді қалыпқа келтіреді.
Потенциалды жоғарылататын, либидоны жоғарылататын, сперматозоидтардың өндірілуі мен сапасына арналған ең жақсы дәрумендер:
- Е дәрумені (токоферол). Ерлердің репродуктивті органына қан ағымын жақсартады. Метаболизм процестерін және жасушалардың жаңаруын тездетеді. Бұл антиоксидант және эндокриндік безді қалыпқа келтіреді. Сперматозоидтардың өндірілуі мен жетілуіне жауап береді.
- Аскорбин қышқылы. Қан тамырларын серпімді етеді. Токоферол сияқты, ол қан айналымын жақсартады, оның ішінде пенистің қан айналымын жақсартады. Тестостеронның жоғарылауына көмектеседі. Простатиттің даму қаупін азайтады. Бұл заттың тағы бір маңызды қасиеті - дененің суық тиюден қорғаныс функцияларын жоғарылату, сонымен қатар жалпы белсенділік пен өнімділікті жақсарту.
- Витамин D. Бұл ерлердің потенциалына өте пайдалы. Ол жыныстық гормондардың түзілуіне тікелей қатысады және жыныстық құмарлықты күшейтеді. Заттың шығарылуы күн астында болу арқылы жеңілдейді, сондықтан оның жетіспеушілігі әсіресе қыс мезгілінде өткір болады.
- В тобының витаминдері. Бауырды қорғауға, тонусты жақсартуға және басқа процестерді оңтайландыруға қажет. Ер адам үшін ең маңыздысы - В6, В9, В12. Біріншісі орталық жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет, ал екіншісі потенциалдың тиімділігі мен тұрақтылығын арттырады.
- А дәрумені дененің қорғаныс функцияларын жақсартады. Күшті жыныстағы репродуктивті функцияны тұрақтандырады.
Ең дұрысы, кешенде дәл осы компоненттер болуы керек, бірақ екпінді кейбір жеке топтарға аударуға болады, өйткені ағзаға қажет болуы мүмкін.
Микроэлементтер сау потенциалды сақтау үшін де маңызды. Ең маңыздылары - мырыш, селен, калий, магний. Біріншісінің жетіспеушілігі еркек гормонының (тестостеронның) төмендеуіне әкеледі, соның арқасында адамзаттың күшті жартысының өкілі тұрақты жыныстық құмарлық пен тамаша потенцияға ие.
Бұл сперматозоидтардың сапасына жауап беретін және сәтті тұжырымдаманың ықтималдығын арттыратын селен. Ол көбінесе ерлердің бедеулігін, сондай -ақ эректильді функцияның проблемаларын емдеуге тағайындалады. Диетаны дұрыс жоспарлау жақсы потенциалды қайтаруға мүмкіндік береді.
Потенцияға арналған ең жақсы ерлер дәрумендері
Эректильді функцияны жақсартуға арналған көптеген кешендер бар. Жоғарыда аталған заттар бар біреуін таңдау керек.
Өмір салтын таңдау үшін қоспалар ұсынылады. Спортшылар (тіпті әуесқойлар) үнемі ауыр күйзеліске ұшырайтындарға арналған кешендерге артықшылық беруі керек.
Ескертпе бойынша!Либидо мен тестостерон деңгейін устрица, скумбрия, камбал, мидия, асшаян және басқа да теңіз өнімдері арттырады. Сондай -ақ, мұндай тағамды қабылдауға болмайды. Теңіз өнімдерінің жаңалығын қадағалап отыру ұсынылады.
Қабылдау ерекшеліктері
Тамақтану кезінде немесе одан кейін потенциалды жақсарту үшін ерлерге арналған витаминдерді қолданған дұрыс. Д витаминін көп мөлшерде сумен ішу керек. Кешендердің шығарылу формасы әдетте капсула немесе таблетка түрінде болады. Күнделікті жәрдемақы пакетте көрсетілген және адамзаттың күшті жартысының ересек өкілінің қажеттіліктеріне сәйкес есептеледі.
Тіпті пайдалы дәрілерді де теріс пайдалану мүмкін емес. Артық дозалану (нұсқауларды бұзу) денсаулығының нашарлауымен, құсу, жүрек айнуымен және ас қорыту процесінің қалыпты бұзылуымен бірге жүреді. Әдетте, өндіруші күніне 1-2 таблетка ішуді ұсынады.